Akciğerleri baştan sona tertemiz yapan 6 süper besin.

Akciğerleri korumak, güçlendirmek için besinlerden yararlanmak mümkün. Akciğerleri temizleyen besinler merak ediliyor. Peki, tüketildiğinde akciğerleri temizleyen şifa kaynağı besinler neler?

30 Ocak 2022 Pazar 16:34 - Güncelleme: 30 Ocak 2022 Pazar 16:34
Doğru ve sağlıklı beslenmek hastalıklardan korunmak için büyük önem taşıyor. Doğanın bize sunduğu şifalı besinleri sofralardan eksik etmeyerek akciğerleri korumak da bir o kadar kolay.
 
İşte şifa deposu olan ve akciğerleri baştan sona temizleyen 6 süper besin...
 
1- Sarımsak: Doğal bir antibiyotik olan sarımsak akciğerlerin tam kapasite ile çalışmasını sağlar ve içeriğindeki pek çok antioksidan madde sayesinde akciğer kanserine karşı koruyucu etki gösterir.
 
2- Keçiboynuzu: Toksinlerden arınmada detoks etki sağlar. Akciğer ödemine karşı keçiboynuzunun desteği bulunmaz bir imkândır. Akciğerlerde oluşan ödeme karşı spesifik olarak etkilidir. Balgam söktürücü ve astıma karşı tedavi edici gücü çok fazladır. Akciğer kanseri başta olmak üzere birçok kanser türüne karşı koruma sağlar.
 
3- Kekik: İçerdiği eterli uçucu yağlar, göğüs tıkanıklığına karşı etkilidir. Öksürük ve üst solunum yolları iltihabına karşıdır, antibakteriyel özelliği sayesinde bakteri oluşumunu önler.
 
4- Siyah havuç: Öksürüğe iyi gelerek balgam söktürücü rol oynar. İçerisindeki vitamin- mineraller sayesinde güçlü antioksidanlardandır ve akciğer kanseri riskini azaltır.
 
5- Üzüm çekirdeği: İçeriğindeki resveratrol maddesi serbest radikallerle savaşarak ciğerleri korur. Özellikle kanser karşıtı olarak görev alır. Üzüm, çekirdeğini çiğneyerek tüketilmelidir.
 
6- Kereviz: Kansorejen maddelerin oluşmasına, akciğerlerde oluşabilecek hastalıklara ve nitrozaminlere karşı koruyucu etki sağlar. Özellikle akciğer kanserine karşı koruyucu etki sağlar.
facebook takip

Her kadının yapması gereken 8 jinekolojik muayene

Her kadının yapması gereken 8 jinekolojik muayene

Migren nasıl rahatlatılır: Migrene ne iyi gelir?

Migren nasıl rahatlatılır: Migrene ne iyi gelir?

En Ağrılı Dönem Krampları için En İyi 10 Isıtıcı Ped

En Ağrılı Dönem Krampları için En İyi 10 Isıtıcı Ped

Hindistan Cevizi Yağı Dişlere Faydaları Neler?

Hindistan Cevizi Yağı Dişlere Faydaları Neler?

Maymun çiçeği virüsü nedir, belirtileri neler? Maymun çiçeği virüsü bulaşır mı?

Maymun çiçeği virüsü nedir, belirtileri neler? Maymun çiçeği virüsü bulaşır mı?

Saç Uzamasına Yardımcı Olacak 7 Gıda

Saç Uzamasına Yardımcı Olacak 7 Gıda

Canan Karatay'dan Hemoroid önerisi! Canan Karatay her gün 4 adet tüketin diyor!

Canan Karatay'dan Hemoroid önerisi! Canan Karatay her gün 4 adet tüketin diyor!

Bahar yorgunluğu nasıl geçer? Bahar yorgunluğu belirtileri ve tedavisi…

Bahar yorgunluğu nasıl geçer? Bahar yorgunluğu belirtileri ve tedavisi…

Şortla Giyilecek En İyi 12 Ayakkabı
Şortla Giyilecek En İyi 12 Ayakkabı

Şortla Giyilecek En İyi 12 Ayakkabı

2022'nin En Sıcak 10 Denim Trendi
2022'nin En Sıcak 10 Denim Trendi

2022'nin En Sıcak 10 Denim Trendi

Selena Gomez'in Dantel Blazer Mini Elbisesi
Selena Gomez'in Dantel Blazer Mini Elbisesi

Selena Gomez'in Dantel Blazer Mini Elbisesi

Dua Lipa Bir Yatta Punk Kız Öğrenci Estetiğini Taklit Ediyor
Dua Lipa Bir Yatta Punk Kız Öğrenci Estetiğini Taklit Ediyor

Dua Lipa Bir Yatta Punk Kız Öğrenci Estetiğini Taklit Ediyor

Boyfriend Jeans ile Giyilecek En İyi 8 Ayakkabı
Boyfriend Jeans ile Giyilecek En İyi 8 Ayakkabı

Boyfriend Jeans ile Giyilecek En İyi 8 Ayakkabı