Anksiyetesi olan insanlar daha fazla hafıza problemi riski altındadır

Ocağı açık mı bıraktım? O mumu gerçekten söndürdüm mü? Bunlar herkesin zaten sorduğu sorulardır, ancak bunun için endişelenerek büyük olasılıkla ruh sağlığınızı (ve ötesini) kötüleştiriyorsunuzdur.

19 Kasım 2022 Cumartesi 03:02 - Güncelleme: 19 Kasım 2022 Cumartesi 03:02

DailyMail'e göre, bir araştırma ekibi, bazı kişilik özelliklerinin hafızayı etkileyebileceğini ve en çok unutulanlar arasında kaygısı olan insanlar olduğunu buldu.

Gazete, bilim insanlarının bu sonuca, insanların hayatlarının farklı dönemlerindeki olayları ne kadar iyi hatırladıklarını test eden bir anket aracılığıyla vardıklarını açıklıyor. Daha sonra bu cevaplar kişilik testleri ile karşılaştırılmıştır. 

Böylece, tüm yaş gruplarında "açıklık" ['alışkanlık yerine çeşitliliği seven, daha meraklı, maceracı ve iç dünyasıyla temas halinde olan insanları tanımlayan bir terim] puanı yüksek olan kişilerin hafıza testlerinde daha iyi performans gösterdiği sonucuna varıldı. Endişe, kötü ruh hali ve olumsuz duygular gibi daha nevrotik davranışlar sergileyenler daha kötü sonuçlar elde ettikçe.

İngiltere'deki Imperial College London'da araştırmayı yürüten Weixi Kang, gazeteye, bunun, bu olumsuz davranışların "daha sonra epizodik belleği destekleyen nöral sistemleri etkileyebilecek daha fazla psikolojik sıkıntı ile ilişkili olmasından" kaynaklandığını açıkladı.

Araştırmacı, epizodik bellek terimiyle, insanların hem uzak geçmişte hem de daha yakın geçmişte meydana gelen olayları hatırlama kapasitesine atıfta bulunur. 


Etiketler:

sağlık Anksiyete
facebook takip

Pulmoner Hipertansiyon Nedir? Sizi endişelendirmesi gereken belirtileri neler?

Pulmoner Hipertansiyon Nedir? Sizi endişelendirmesi gereken belirtileri neler?

Gripten korunmanıza yardımcı olacak ipuçları

Gripten korunmanıza yardımcı olacak ipuçları

Sizi enerji dolu bırakacak atıştırmalıklar

Sizi enerji dolu bırakacak atıştırmalıklar

Temiz ve düzenli bir eve sahip olmak ruh sağlığını iyileştirir

Temiz ve düzenli bir eve sahip olmak ruh sağlığını iyileştirir

Günün bu saatinde egzersiz yapmak diyabet riskini azaltır

Günün bu saatinde egzersiz yapmak diyabet riskini azaltır

Hava soğukken bile hala terliyor musunuz?

Hava soğukken bile hala terliyor musunuz?

Hamilelikte yetersiz beslenme bebeğin bağışıklık sistemini zayıflatır

Hamilelikte yetersiz beslenme bebeğin bağışıklık sistemini zayıflatır

Kırmızı etten daha fazla demir içeren besinler

Kırmızı etten daha fazla demir içeren besinler

22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?
22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?

22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?

Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım
Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım

Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım

Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri
Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri

Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri

Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım
Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım

Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım

Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım
Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım

Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım