Beyni en hızlı yaşlandıran içecekler

Çok fazla alkol aldığınızda beyin sağlığı etkilenebilir. İnsan vücudunun bu organını daha hızlı yaşlandıran içeceklerden biridir. Zamanla hasara neden olabilecek başka içecekler de vardır.

10 Ağustos 2022 Çarşamba 16:51 - Güncelleme: 10 Ağustos 2022 Çarşamba 16:51

Gazlı içecekler de beyin için bir problemdir.

Alkolsüz içecekler beyni olumsuz etkileyen içeceklerden bir diğeridir. Alzheimer's & Dementia tarafından yayınlanan bir araştırmaya göre, bu tür içecekler birçok katılımcının bilişsel yeteneğini azaltıyor. Bu durumda, günde en az bir soda içtiler.

Öte yandan, bu tür içecekleri daha aralıklı tüketen katılımcılar, bazı hafıza kaybı olaylarını zaten ortaya çıkarmışlardı.

Çalışma ayrıca, insanların beynin hafıza ve öğrenme işlevlerinden sorumlu kısmı olan hipokampusun daha düşük bir hacme sahip olduğunu gösterdi.

Hipokampusun hacmi yıllar içinde azalma eğilimindedir . Buna rağmen, bu çalışma, bu tür şekerli önerileri düzenli olarak içen kişilerde sürecin hızlandığını tespit etti.

Diyet ve hafif gazlı içecekleri tercih ettiğinizi söyleyebilirsiniz, ancak beynin yine de etkilenebileceğini bilin. Yayınlanan bir başka çalışma, bu tür seçenekleri içen kişilerin demans ve felç atakları geçirdiğini gösterdi.



Etiketler:

Beyni en hızlı yaşlandıran içecekler beyin sağlığı

facebook takip

Pulmoner Hipertansiyon Nedir? Sizi endişelendirmesi gereken belirtileri neler?

Pulmoner Hipertansiyon Nedir? Sizi endişelendirmesi gereken belirtileri neler?

Gripten korunmanıza yardımcı olacak ipuçları

Gripten korunmanıza yardımcı olacak ipuçları

Anksiyetesi olan insanlar daha fazla hafıza problemi riski altındadır

Anksiyetesi olan insanlar daha fazla hafıza problemi riski altındadır

Sizi enerji dolu bırakacak atıştırmalıklar

Sizi enerji dolu bırakacak atıştırmalıklar

Temiz ve düzenli bir eve sahip olmak ruh sağlığını iyileştirir

Temiz ve düzenli bir eve sahip olmak ruh sağlığını iyileştirir

Günün bu saatinde egzersiz yapmak diyabet riskini azaltır

Günün bu saatinde egzersiz yapmak diyabet riskini azaltır

Hava soğukken bile hala terliyor musunuz?

Hava soğukken bile hala terliyor musunuz?

Hamilelikte yetersiz beslenme bebeğin bağışıklık sistemini zayıflatır

Hamilelikte yetersiz beslenme bebeğin bağışıklık sistemini zayıflatır

22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?
22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?

22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?

Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım
Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım

Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım

Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri
Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri

Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri

Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım
Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım

Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım

Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım
Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım

Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım