Hava soğukken bile hala terliyor musunuz?

Yaz bittiğinde daha az terlemeye başlaması normaldir ancak bu her insanda doğrulanan bir şey değildir. Bu, özellikle ter lekeleri ve kötü koku içerdiğinde büyük bir sorun olabilir, bu nedenle uzmanlar bazı yararlı ipuçları paylaştı.

05 Kasım 2022 Cumartesi 01:53 - Güncelleme: 05 Kasım 2022 Cumartesi 01:53

Ter

Rahatsız edici olsa bile terlemenin kötü bir şey olmadığını hatırlamak önemlidir. Uzman, "Terleme gerçekten bedensel bir ihtiyaçtır - dengeye, sıcaklığın düzenlenmesine ve sistemimize giren toksinlerin salınmasına yardımcı olur" diyor.

Her zaman sabah duşu alın

Terleme aşırı olduğunda, insanlar genellikle "kasıklar, ayaklar ve koltuk altlarının yanı sıra diğer birçok alanda" ortaya çıkan vücut kokularından kaçınmak için büyük çaba harcarlar.

"Kokuyu ortadan kaldırmanın en iyi yolu her gün banyo yapmak veya duş almaktır - kötü kokuları uzak tutmak için basit iyi hijyen yeterli olmalıdır" diye ekliyor.

Bir dermatolog ile randevu alın

Her şeyi doğru yapıyorsanız, ancak herhangi bir farklılık veya gelişme hissetmiyorsanız, dermatoloğa gitmenizde fayda var. Doktor, "aşırı terlemenize neden olan bir durumunuz olup olmadığını belirleyebilecektir."

Her zaman 'elinizin altında' bir deodorant bulundurun

Her zaman deodorant içeren mini bir acil durum 'kitini' taşımak harika bir fikirdir. Genel olarak, ter nadiren hoş olmayan bir kokuya dönüşür, bu nedenle "terleyen bölgelere iyi bir doğal deodorant uygulamak koku alma olasılığını azaltmak için yeterli olmalıdır" diyor Alistair.

"Ayrıca deodorantlarımızı her zaman yanımızda bulundurmaktan çekinmemeliyiz ve bunları gün boyunca kullanmaktan ve yeniden uygulamaktan utanmamalıyız" diye ekliyor. 


Etiketler:

sağlık
facebook takip

Pulmoner Hipertansiyon Nedir? Sizi endişelendirmesi gereken belirtileri neler?

Pulmoner Hipertansiyon Nedir? Sizi endişelendirmesi gereken belirtileri neler?

Gripten korunmanıza yardımcı olacak ipuçları

Gripten korunmanıza yardımcı olacak ipuçları

Anksiyetesi olan insanlar daha fazla hafıza problemi riski altındadır

Anksiyetesi olan insanlar daha fazla hafıza problemi riski altındadır

Sizi enerji dolu bırakacak atıştırmalıklar

Sizi enerji dolu bırakacak atıştırmalıklar

Temiz ve düzenli bir eve sahip olmak ruh sağlığını iyileştirir

Temiz ve düzenli bir eve sahip olmak ruh sağlığını iyileştirir

Günün bu saatinde egzersiz yapmak diyabet riskini azaltır

Günün bu saatinde egzersiz yapmak diyabet riskini azaltır

Hamilelikte yetersiz beslenme bebeğin bağışıklık sistemini zayıflatır

Hamilelikte yetersiz beslenme bebeğin bağışıklık sistemini zayıflatır

Kırmızı etten daha fazla demir içeren besinler

Kırmızı etten daha fazla demir içeren besinler

22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?
22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?

22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?

Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım
Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım

Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım

Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri
Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri

Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri

Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım
Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım

Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım

Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım
Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım

Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım