Her gün kırmızı et yemeyi bırakın. Kalbi yoruyor..

Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan bir araştırmaya göre, her gün kırmızı et yemenin kalbe zararlı olabileceğini gösteriyor.

18 Ağustos 2022 Perşembe 19:26 - Güncelleme: 18 Ağustos 2022 Perşembe 19:26

Araştırmacılar, çok yaygın bir kalp hastalığı olan ateroskleroz ile gerçekten bir bağlantı olduğu sonucuna vardılar. Esas olarak büyük damarları etkileyen ve yüksek tansiyon gibi en yaygın arteriyel hastalıkların kökeninde bulunan özel bir arterioskleroz türüdür.

65 yaş üstü 4.000'den fazla kişiyi (erkek ve kadın) içeren çalışmadan elde edilen veriler, günde birden fazla porsiyon kırmızı et yiyenlerin ateroskleroza daha fazla yatkınlık (%22) olduğunu ortaya koymaktadır. Bu vakaların %10'unda, artan hastalık riski, bu et türünü oluşturan bakteri ve besinlerle ilişkilendirildi.

Çalışmanın yazarlarından Meng Wang, bu bulguların "olası müdahaleler ve kalp hastalığının azaltılması için yeni bir hedefe" işaret ettiğini söylüyor.

İngiltere'nin en büyük kalp araştırma yardım kuruluşu olan British Heart Foundation'dan Victoria Taylor, "Kalp riskleri ve dolaşım hastalıkları söz konusu olduğunda, uyguladığınız diyet en büyük farkı yaratacaktır" dedi.

Balık, kümes hayvanları ve yumurta tüketimi ile kardiyovasküler hastalık arasındaki olası bağlantıya gelince, olumsuz bir ilişki olduğunu kanıtlayan hiçbir veri bulunamadı.

facebook takip

Pulmoner Hipertansiyon Nedir? Sizi endişelendirmesi gereken belirtileri neler?

Pulmoner Hipertansiyon Nedir? Sizi endişelendirmesi gereken belirtileri neler?

Gripten korunmanıza yardımcı olacak ipuçları

Gripten korunmanıza yardımcı olacak ipuçları

Anksiyetesi olan insanlar daha fazla hafıza problemi riski altındadır

Anksiyetesi olan insanlar daha fazla hafıza problemi riski altındadır

Sizi enerji dolu bırakacak atıştırmalıklar

Sizi enerji dolu bırakacak atıştırmalıklar

Temiz ve düzenli bir eve sahip olmak ruh sağlığını iyileştirir

Temiz ve düzenli bir eve sahip olmak ruh sağlığını iyileştirir

Günün bu saatinde egzersiz yapmak diyabet riskini azaltır

Günün bu saatinde egzersiz yapmak diyabet riskini azaltır

Hava soğukken bile hala terliyor musunuz?

Hava soğukken bile hala terliyor musunuz?

Hamilelikte yetersiz beslenme bebeğin bağışıklık sistemini zayıflatır

Hamilelikte yetersiz beslenme bebeğin bağışıklık sistemini zayıflatır

22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?
22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?

22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?

Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım
Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım

Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım

Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri
Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri

Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri

Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım
Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım

Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım

Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım
Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım

Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım