Her gün kırmızı et yemeyi bırakın. Kalbi yoruyor..

Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan bir araştırmaya göre, her gün kırmızı et yemenin kalbe zararlı olabileceğini gösteriyor.

18 Ağustos 2022 Perşembe 19:26 - Güncelleme: 18 Ağustos 2022 Perşembe 19:26

Araştırmacılar, çok yaygın bir kalp hastalığı olan ateroskleroz ile gerçekten bir bağlantı olduğu sonucuna vardılar. Esas olarak büyük damarları etkileyen ve yüksek tansiyon gibi en yaygın arteriyel hastalıkların kökeninde bulunan özel bir arterioskleroz türüdür.

65 yaş üstü 4.000'den fazla kişiyi (erkek ve kadın) içeren çalışmadan elde edilen veriler, günde birden fazla porsiyon kırmızı et yiyenlerin ateroskleroza daha fazla yatkınlık (%22) olduğunu ortaya koymaktadır. Bu vakaların %10'unda, artan hastalık riski, bu et türünü oluşturan bakteri ve besinlerle ilişkilendirildi.

Çalışmanın yazarlarından Meng Wang, bu bulguların "olası müdahaleler ve kalp hastalığının azaltılması için yeni bir hedefe" işaret ettiğini söylüyor.

İngiltere'nin en büyük kalp araştırma yardım kuruluşu olan British Heart Foundation'dan Victoria Taylor, "Kalp riskleri ve dolaşım hastalıkları söz konusu olduğunda, uyguladığınız diyet en büyük farkı yaratacaktır" dedi.

Balık, kümes hayvanları ve yumurta tüketimi ile kardiyovasküler hastalık arasındaki olası bağlantıya gelince, olumsuz bir ilişki olduğunu kanıtlayan hiçbir veri bulunamadı.

facebook takip

Ofise döndüğünüzde kendinizi gripten korumanın ipuçları

Ofise döndüğünüzde kendinizi gripten korumanın ipuçları

Mutsuz veya Yalnız Olmak Yaşlanmayı Hızlandırıyor

Mutsuz veya Yalnız Olmak Yaşlanmayı Hızlandırıyor

Sinir krizi belirtisi olabilecek uyarı işaretleri

Sinir krizi belirtisi olabilecek uyarı işaretleri

Mevsim değişikliğinin uykunuzu etkilememesi için ne yapmalısınız?

Mevsim değişikliğinin uykunuzu etkilememesi için ne yapmalısınız?

Balık yağı, ciddi Covid-19 vakalarını önlemeye yardımcı oluyor

Balık yağı, ciddi Covid-19 vakalarını önlemeye yardımcı oluyor

Pankreas kanseri. Dikkat edilmesi gereken ilk belirtiler?

Pankreas kanseri. Dikkat edilmesi gereken ilk belirtiler?

Diyabet, kadınların ve sigara içenlerin ortalama yaşam beklentisini kısaltabilir

Diyabet, kadınların ve sigara içenlerin ortalama yaşam beklentisini kısaltabilir

Otizm belirtileri ishal ilaçları ile tedavi edilebilir

Otizm belirtileri ishal ilaçları ile tedavi edilebilir

Aldatmak 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri 6 Ekim
Aldatmak 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri 6 Ekim

Aldatmak 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri 6 Ekim

Yalı Çapkını 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 7 Ekim
Yalı Çapkını 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 7 Ekim

Yalı Çapkını 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 7 Ekim

O Kız 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 5 Ekim
O Kız 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 5 Ekim

O Kız 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 5 Ekim

Camdaki Kız 51. Bölüm Dizi Kıyafetleri (6 Ekim) - Nalan Kıyafetleri
Camdaki Kız 51. Bölüm Dizi Kıyafetleri (6 Ekim) - Nalan Kıyafetleri

Camdaki Kız 51. Bölüm Dizi Kıyafetleri (6 Ekim) - Nalan Kıyafetleri

Üç Kız Kardeş 20. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 4 Ekim
Üç Kız Kardeş 20. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 4 Ekim

Üç Kız Kardeş 20. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 4 Ekim