Her zaman yapmak isteyeceğiniz tavuk köri tarifi

Hepimiz yüksek tuz tüketiminin yüksek tansiyon için bir risk faktörü olduğunu biliyoruz. Bilmediğiniz şey, körinin tariflerinize lezzet katmanın harika bir yolu olduğudur.

07 Eylül 2022 Çarşamba 16:12 - Güncelleme: 07 Eylül 2022 Çarşamba 16:12

Malzemeler:

120 gr derisiz ve kemiksiz tavuk göğsü

1 çay kaşığı köri tozu

1 doğranmış soğan

1 diş sarımsak

2 yemek kaşığı zeytinyağı

100 ml su

200 ml hindistan cevizi sütü

1 elma

100 gr lahana -çiçek

1 tutam safran

1 tutam biber

1 yemek kaşığı limon suyu

1 yemek kaşığı kıyılmış kişniş

Hazırlanışı:

1- Tavuk göğsünü küp şeklinde doğrayıp limon suyu ve köri ile tatlandırarak başlayın.

2- Doğranmış soğan ve sarımsağı zeytinyağında soteleyin.

3- Daha sonra tavukları ilave edip ara ara karıştırarak kavurun.

4- Hindistan cevizi sütü ve safranı ekleyip kapağını kapatıp kısık ateşte pişirin.

5- Karnabahar ve önceden soyup küp küp doğradığınız elmayı ekleyin ve tavuğa ilave edin. Daha sonra su ve yaklaşık 20 dakika pişmeye bırakın.

6- Son olarak biraz kıyılmış kişniş serpin.


Etiketler:

tavuk köri tarifi
facebook takip

Sadece tatlıyı düşünenler için süper hızlı muzlu puding tarifi

Sadece tatlıyı düşünenler için süper hızlı muzlu puding tarifi

Çocukların çok seveceği sebzeli tavuklu graten tarifi

Çocukların çok seveceği sebzeli tavuklu graten tarifi

Kahvaltıda waffle yapmak ister misiniz? Bu en iyi tarif..

Kahvaltıda waffle yapmak ister misiniz? Bu en iyi tarif..

Sonbaharda verimliliği artırmak için nasıl beslenmeli?

Sonbaharda verimliliği artırmak için nasıl beslenmeli?

Yulaf ezmesi sever misin? Bu tarifi denemek isteyeceksiniz

Yulaf ezmesi sever misin? Bu tarifi denemek isteyeceksiniz

Şimdiye kadarki en iyi ve en sağlıklı cheesecake tarifi

Şimdiye kadarki en iyi ve en sağlıklı cheesecake tarifi

Tavuk Kanadı Tarifi

Tavuk Kanadı Tarifi

15 dakikada yapılabilecek taze ve lezzetli yoğurtlu dondurma

15 dakikada yapılabilecek taze ve lezzetli yoğurtlu dondurma

Aldatmak 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri 6 Ekim
Aldatmak 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri 6 Ekim

Aldatmak 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri 6 Ekim

Yalı Çapkını 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 7 Ekim
Yalı Çapkını 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 7 Ekim

Yalı Çapkını 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 7 Ekim

O Kız 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 5 Ekim
O Kız 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 5 Ekim

O Kız 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 5 Ekim

Camdaki Kız 51. Bölüm Dizi Kıyafetleri (6 Ekim) - Nalan Kıyafetleri
Camdaki Kız 51. Bölüm Dizi Kıyafetleri (6 Ekim) - Nalan Kıyafetleri

Camdaki Kız 51. Bölüm Dizi Kıyafetleri (6 Ekim) - Nalan Kıyafetleri

Üç Kız Kardeş 20. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 4 Ekim
Üç Kız Kardeş 20. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 4 Ekim

Üç Kız Kardeş 20. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 4 Ekim