Hibisküs bitkisi çayı nasıl yapılır? Hibisküs bitkisinin faydaları nelerdir?

23 Nisan 2021 Cuma 13:37 - Güncelleme: 23 Nisan 2021 Cuma 13:37

Doğanın içinden gelen taze bitkiler, sağlığımız için oldukça faydalı olabilmektedir. Hibiskus ise bu bitkiler arasından önemli bir yere sahiptir. Faydaları saymakla bitmeyen hibiskus, kilo vermenize yardımcı olurken aynı zamanda kansızlık sorununa çözüm olmaktadır. Hibiskus ise lezzetli çaylar yaparak, bağışıklık sisteminizin güçlenmesine destek olabilirsiniz. Bizde sizler için haberimizde hibiskus bitkisinin faydalarını derledik.

Sudan'da geleneksel bir çay haline gelmiş olan hibisküs çiçeği, ekşi çay olarak da adlandırılıyor. Beyaz, sarı ve kırmızı renkleri ile bulunduğu ortama renk veren hibisküs çiçeği çayının, sağlınıza sayısız faydası bulunuyor. Ekşi bir tada sahip olan hibisküs çayını hem sıcak hem de soğuk olarak tüketebiliyorsunuz. Ancak burada önemli bir not eklemeliyim: Hamilelerin, emziren annelerin ve tansiyon ilacı kullananların bu çayı tüketmesini tavsiye etmiyorum. Tüm dünyada popüler olan, kurutulmuş şekilde aktarlardan alabileceğiniz bu bitkinin faydalarına göz atalım.
 
Hibiskusun Faydaları:
 
Kilo vermeye yardımcı oluyor: Kansızlık kilo vermenize engel olur; hibisküs çayı bitkisel bir demir deposu olduğundan vücudunuzdaki demir eksikliğini destekler ve kilo vermenize yardımcı olur. C vitamini açısından zengin olan bu bitki, yağ yakımını hızlandırır ve bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirir. Ödem söktürücü özelliği sayesinde şişkinliği alır.
 
Kansere karşı koruyor: 2007 yılında yapılan bir araştırmada ''Chemico -biological interactions'' tıbbi yayın dergisinde, günde tüketeceğiniz iki bardak hibisküs çayının kanserli hücre sayısını azalttığı ve yayılmasına engel olduğu belirtilmiş. Çok güçlü bir antioksidan etkisi olan hibisküs çayının, mide kanseri tedavisinde destek olarak kullanabileceği de açıklanmış.
 
Kolesterolü dengeliyor: Araştırmacılar tarafından yapılan incelemelerde; kolesterol değerlerini düzenlediği ve kötü kolesterolü düşürdüğü gözlemlenmiş.
 
Ciltteki lekeleri gideriyor: Hücre yenileyici özelliğinden dolayı; cildinizde oluşan güneş lekelerini azaltıyor, cilt tonunu eşitliyor, cildinizin aydınlık ve sağlıklı bir görünüme sahip olmasını sağlıyor.
 
Ağrı kesici özelliği var: Hibisküs çayı şiddetli regl ağrılarının hafiflemesini sağlıyor, aynı zamanda sakinleştirici etkisi ile depresyon, stres, sinir sistemi bozukluğu olan kişilerin kullanabileceği doğal ilaçlar arasında yerini alıyor.
 
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor: İçerdiği C vitamini sayesinde hastalıklara karşı direnç artırdığı için ateşli hastalıklarda vücut ısısını düşürmede kullanılıyor.
 
Hibisküs Çayının Hazırlanışı
 
Malzemeler:
 
2 bardak su
2 tatlı kaşığı hibisküs
1 çay kaşığı bal (isteğe bağlı olarak)
1 çubuk tarçın (isteğe bağlı)
Yapılışı:
 
Kaynattığınız suyun içerisine iki tatlı kaşığı hibisküs ekleyin, 15-20 dakika demledikten sonra soğuk veya sıcak şekilde tüketin.

Etiketler:

Hibiskus Hibiskus Çayı Nasıl Yapılır? Hibiskus Bitkisinin Faydaları
facebook takip

Aspirin Kullanım Alanı ve Faydaları

Aspirin Kullanım Alanı ve Faydaları

Buz Lazer Epilasyonu

Buz Lazer Epilasyonu

Bipolar Nedir?

Bipolar Nedir?

Alkolün İnsan Sağlığına Etkileri

Alkolün İnsan Sağlığına Etkileri

Dejavu Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Dejavu Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Panik Atak Belirtileri Nelerdir?

Panik Atak Belirtileri Nelerdir?

Kenevir Ne İşe Yarar?

Kenevir Ne İşe Yarar?

Saç Ekimi Nedir?

Saç Ekimi Nedir?

Avokadonun Faydaları
Avokadonun Faydaları

Avokadonun Faydaları

Köy Evi Dekorasyonu
Köy Evi Dekorasyonu

Köy Evi Dekorasyonu

Rüyada Düğün Görmek
Rüyada Düğün Görmek

Rüyada Düğün Görmek

Karanfil Faydaları Nelerdir?
Karanfil Faydaları Nelerdir?

Karanfil Faydaları Nelerdir?

Kimyon Ne İşe Yarar?
Kimyon Ne İşe Yarar?

Kimyon Ne İşe Yarar?