Hindistan Cevizi Yağı Dişlere Faydaları Neler?

Hindistan cevizi yağı, sağlığı artırma yetenekleriyle bilinir. Saç ve cildin sağlıklı görünmesini sağlamak için son derece popülerdir. Yüzyıllardır diş sağlığına yardımcı olması için kullanıldığını biliyor muydunuz? Hindistan cevizi yağının ağız sağlığınıza nasıl fayda sağlayabileceğine bir göz atalım.

24 Mayıs 2022 Salı 14:13 - Güncelleme: 24 Mayıs 2022 Salı 14:13

Bakterilerin uzaklaştırılması

Hindistan cevizi yağı antibakteriyel özellikler içerir ve özellikle Streptococcus mutans adı verilen oral bakterilere karşı çok etkilidir. Bu bakteri genellikle dişlerin çürümesine neden olur. Haftada iki kez yağ çekmede kullanıldığında, araştırmalar ağız bakterilerinde önemli bir azalma olduğunu göstermiştir. Yağ çekme, bir yemek kaşığı hindistancevizi yağını alıp ağzınızda yaklaşık 5 dakika boyunca çalkaladığınız yerdir. Bu süre zarfında yaptığı şey, bakterileri içine çekerek diş etlerinizden ve dişlerinizden uzaklaştırmaktır. İşiniz bittiğinde çöp kutusuna tükürür ve her zamanki gibi dişlerinizi fırçalarsınız.

Plak ve diş eti hastalıklarını azaltır

Diş etleriniz iltihaplandığında buna diş eti iltihabı denir . Yukarıda anlatıldığı gibi hindistancevizi yağı ile yağ çekme yaparak dişlerde plak oluşumunu önleyebilir ve dişlerin tamamen kaybına yol açan diş eti hastalıklarını önleyebilirsiniz.

Maymun çiçeği virüsü nedir, belirtileri neler? Maymun çiçeği virüsü bulaşır mı?

Kötü nefesi azaltın

Ağız kokusuna neden olabilecek bazı tıbbi durumlar vardır, ancak ağız hijyeniniz kötüyse bu da buna neden olabilir. Bunun en büyük nedeni, zaman içinde önlem alınmadığı takdirde dişlerinizin çürümeye başlamasıdır. Daha sonra dilinizin üzerinde bir film oluşabilir ve bakteriler oluşmaya başlayabilir. Bütün bunlar ağız kokusuna katkıda bulunur. Yağ çekme tekniğini kullanırsanız, ağzınızdaki bakteri miktarını azaltacak ve ağız sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirecektir.

Diş eti çekilmesine yardımcı olur

Diş eti çekilmesi söz konusu olduğunda, tehlike dişlerinizin korunmasız kalmasıdır ve diş çürümesi, hassasiyet ve diş kaybı riskiniz daha yüksektir. Diş etlerinin çekilmesine neden olan birçok şey vardır ve bunlar:

Yanlış hizalanmış dişler

Genetik

yaşlanma

Kötü takılmış protezler

Sigara içmek

diş gıcırdatma

agresif fırçalama

Plak oluşumu nedeniyle diş eti hastalığı

Kaybettiğin diş eti dokusunu geri alman imkansız olsa da daha fazla olmasını engelleyebilirsin. Haftada bir veya iki kez hindistancevizi yağı ile yağ çekmesi yaparak ağzınızdaki zararlı bakterilerden kurtulursunuz ve diş etlerinin daha fazla çekilmesini engellersiniz.  

Hindistan cevizi yağı, bakterileri öldüren ve iltihabı azaltan laurik asit içerir. Bunu diş hijyeni rutininize eklemek diş etlerinizi sağlıklı ve mutlu bırakacaktır.

Hindistan cevizi yağı kesinlikle ağız sağlığını iyileştirmek için kullanılabilir, ancak asla günlük ağız hijyeni uygulamanızın yerini almamalıdır. Besleyici bir diyet yemenin yanı sıra florürlü diş macunu kullanarak günde iki kez dişlerinizi fırçaladığınızdan ve diş ipi kullandığınızdan emin olmalısınız. Ayrıca sigara içiyorsanız, bırakmanın bir yolunu bulmanız şiddetle tavsiye edilir. Sigara içmek diş etlerini zayıflattığı için ağız sağlığını oldukça düşürür.

Hindistan cevizi yağı ve ağız sağlığı söz konusu olduğunda, haftada bir veya iki kez onunla yağ çekmek, kişisel hijyen rutininize eklemek için faydalı bir alışkanlıktır. Hindistan cevizi yağını yutmamayı, tuvalet gibi bir yere tükürmeyi ve hatta kağıt havluya tükürmeyi unutmayın, daha sonra çöpe atabilirsiniz. Hızlı sonuçlara hayran kalacaksınız.

Not: Bir diş hekimine danışarak kullanmanızı tavsiye ederiz..

Her gün çay içmenin vücudumuza yararları nelerdir?


Etiketler:

Hindistan Cevizi Yağı Hindistan Cevizi Yağı Faydaları
facebook takip

Ofise döndüğünüzde kendinizi gripten korumanın ipuçları

Ofise döndüğünüzde kendinizi gripten korumanın ipuçları

Mutsuz veya Yalnız Olmak Yaşlanmayı Hızlandırıyor

Mutsuz veya Yalnız Olmak Yaşlanmayı Hızlandırıyor

Sinir krizi belirtisi olabilecek uyarı işaretleri

Sinir krizi belirtisi olabilecek uyarı işaretleri

Mevsim değişikliğinin uykunuzu etkilememesi için ne yapmalısınız?

Mevsim değişikliğinin uykunuzu etkilememesi için ne yapmalısınız?

Balık yağı, ciddi Covid-19 vakalarını önlemeye yardımcı oluyor

Balık yağı, ciddi Covid-19 vakalarını önlemeye yardımcı oluyor

Pankreas kanseri. Dikkat edilmesi gereken ilk belirtiler?

Pankreas kanseri. Dikkat edilmesi gereken ilk belirtiler?

Diyabet, kadınların ve sigara içenlerin ortalama yaşam beklentisini kısaltabilir

Diyabet, kadınların ve sigara içenlerin ortalama yaşam beklentisini kısaltabilir

Otizm belirtileri ishal ilaçları ile tedavi edilebilir

Otizm belirtileri ishal ilaçları ile tedavi edilebilir

Aldatmak 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri 6 Ekim
Aldatmak 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri 6 Ekim

Aldatmak 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri 6 Ekim

Yalı Çapkını 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 7 Ekim
Yalı Çapkını 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 7 Ekim

Yalı Çapkını 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 7 Ekim

O Kız 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 5 Ekim
O Kız 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 5 Ekim

O Kız 3. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 5 Ekim

Camdaki Kız 51. Bölüm Dizi Kıyafetleri (6 Ekim) - Nalan Kıyafetleri
Camdaki Kız 51. Bölüm Dizi Kıyafetleri (6 Ekim) - Nalan Kıyafetleri

Camdaki Kız 51. Bölüm Dizi Kıyafetleri (6 Ekim) - Nalan Kıyafetleri

Üç Kız Kardeş 20. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 4 Ekim
Üç Kız Kardeş 20. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 4 Ekim

Üç Kız Kardeş 20. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 4 Ekim