Kepekten kurtulamıyor musunuz? bu ipuçlarını deneyin..

Kepeğe sahip olmak yaygın ve çok can sıkıcı bir sorundur, bu nedenle kepek ile nasıl başa çıkılacağını bilmek önemlidir. Bugünlerde sahip olduğunuz tüm şüpheleri netleştirmek için Shape dergisi bir dermatologdan ipuçları istedi.

12 Ağustos 2022 Cuma 16:29 - Güncelleme: 12 Ağustos 2022 Cuma 16:29

Uzman, kepeğin üç nedeni olabileceğini açıklıyor. Örneğin, saç derinizdeki doğal ancak aşırı yağ üretiminin sonucu olabilir. Ayrıca malassezia adı verilen bir mantardan da kaynaklanabilir veya sadece genetik bir problem olabilir. Ayrıca saç derisi daha kuru olan kişilerde kepek oluşması mümkündür.

Sebep ne olursa olsun, uzman çözümün genel olarak her zaman aynı olduğunu söylüyor. Kepeğin neden olduğu örneğin kaşıntı gibi belirtiler orta düzeydeyse, ilk adım kepek önleyici bir şampuan kullanmaya başlamaktır. Dermatolog, piyasada örneğin "kafa derisi yağını kontrol etmeye" yardımcı olabilecek çok çeşitli ürünler olduğunu açıklıyor.

Tipik olarak, bu tür ürünler salisilik asit, çinko pirition ve selenyum sülfür gibi bileşenleri içerir. Her kişi için mükemmel şampuanı bulmak bir deneme yanılma süreci olabilir. Uzmana göre, bu arama sırasında saç tipinize değil, kepeklerin neden olduğu semptomlara odaklanmalısınız, çünkü doğru şampuan onları hafifletecek olanıdır.

Ayrıca dergi, şampuanın etkilerinden tam olarak yararlanmak için, saçınızı suyla durulamadan önce yaklaşık beş dakika veya hassas bir saç deriniz varsa biraz daha kısa süre açık bırakmanızı tavsiye ediyor.

Uzmana göre, yağ birikimini önlemek için saçlarınızı düzenli olarak yıkamanız da önemlidir. Kepekten kurtulmak için tedaviye başladığınızda, her yıkamada kepek önleyici şampuan kullanmalısınız. Semptomlar kaybolmaya başladığında, daha az kullanmaya başlayabilirsiniz. Bununla birlikte, bu sorunun geri dönmesini önlemek için ara sıra şampuan kullanmaya devam edebilirsiniz (ve yapmalısınız).

Dermatolog ayrıca ev ilaçlarını denemeye değmeyeceğini söylüyor ve kepekle savaşmak için hindistancevizi yağı kullanan insanlara bir örnek veriyor. Bu tür ürünlerin yalnızca sorunu daha da kötüleştirdiğini ve tedavi edilmesini zorlaştırdığını iddia etmek.

Semptomlar kalıcıysa veya şampuanı kullandıktan sonra bile kaybolmuyorsa dermatoloğa gitmek en iyisidir. Örneğin, halka satılmayan ürünlerle tedavi görmek gerekebilir. Ayrıca uzman, bu durumlarda sorunun kepek bile olmayabileceğini söylüyor.

facebook takip

Çatlaklar ve selülit arasındaki nihai fark

Çatlaklar ve selülit arasındaki nihai fark

Evde yapılabilecek şık ve kolay dekore edilmiş tırnak çeşitleri

Evde yapılabilecek şık ve kolay dekore edilmiş tırnak çeşitleri

2023'te trend olmayı vaat eden 7 saç kesimi

2023'te trend olmayı vaat eden 7 saç kesimi

Son zamanların en çok aranan estetik ameliyatları

Son zamanların en çok aranan estetik ameliyatları

Siren gözleri: TikTok makyaj trendi nasıl yapılır?

Siren gözleri: TikTok makyaj trendi nasıl yapılır?

"Sahte kirpikler" Kullandıktan sonra dikkat etmeniz gereken

"Sahte kirpikler" Kullandıktan sonra dikkat etmeniz gereken

Yüzmenin fiziksel ve zihinsel sağlığınız için sağlayabileceği faydalar

Yüzmenin fiziksel ve zihinsel sağlığınız için sağlayabileceği faydalar

Batık tüyleri almak ve önlemek için çok faydalı ipuçları

Batık tüyleri almak ve önlemek için çok faydalı ipuçları

22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?
22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?

22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?

Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım
Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım

Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım

Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri
Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri

Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri

Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım
Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım

Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım

Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım
Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım

Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım