Mide şişkinliğine ne iyi gelir? Mide şişkinliği neden olur ve nasıl geçer?

03 Ocak 2022 Pazartesi 02:06 - Güncelleme: 03 Ocak 2022 Pazartesi 02:06

Hemen hemen herkesin yaşayabileceği bir rahatsızlık olan mide şişkinliği, çoğu zaman sadece sindirim problemlerinden kaynaklanır. Ancak uzun süreli rahatsızlıklarda mutlaka bir hekime danışılmalıdır. Peki mide şişkinliği nedenleri nelerdir, mide şişkinliği nasıl geçer? İşte tüm merak edilenler...

Mide şişkinliği, hazımsızlık sindirim sorunlarının başlıcalarıdır. Sindirimi zorlaştıran hataların başında ise hızlı yemek yemek geliyor. İşte mide şişkinliğine iyi gelen ilaçsız çözümler...
 
MİDE ŞİŞKİNLİĞİNE İYİ GELEN 3 ALTIN KURAL
 
1- Yavaş yiyin. Çiğnemeden yutmayın.
 
2- Günde 2 litre su tüketin. Su sindirim yollarınızı rahatlatacaktır.
 
3- Yemeklerinizin yanında asitli içecekler değil ayran ve yoğurtlu mezeler tüketmeye dikkat edin.
 
facebook takip

O kan grubuna sahip olanlar unutkanlık riski taşıyor...

O kan grubuna sahip olanlar unutkanlık riski taşıyor...

Kalp krizi ve felci önlüyor..

Kalp krizi ve felci önlüyor..

Akciğeri temizleyip güçlendiriyor!

Akciğeri temizleyip güçlendiriyor!

Öksürüğe ne iyi gelir? Öksürük nasıl geçer?

Öksürüğe ne iyi gelir? Öksürük nasıl geçer?

Zatürreye karşı alınabilecek önlemler

Zatürreye karşı alınabilecek önlemler

Aspirin Kullanım Alanı ve Faydaları

Aspirin Kullanım Alanı ve Faydaları

Buz Lazer Epilasyonu

Buz Lazer Epilasyonu

Bipolar Nedir?

Bipolar Nedir?

Teşkilat 31. Bölüm Kıyafetleri
Teşkilat 31. Bölüm Kıyafetleri

Teşkilat 31. Bölüm Kıyafetleri

EDHO dizisinden hayranlarını üzecek gelişme!
EDHO dizisinden hayranlarını üzecek gelişme!

EDHO dizisinden hayranlarını üzecek gelişme!

Yağmurlu Havada Giyebileceğin 3 Tamamlayıcı Kombin
Yağmurlu Havada Giyebileceğin 3 Tamamlayıcı Kombin

Yağmurlu Havada Giyebileceğin 3 Tamamlayıcı Kombin

Camdaki Kız 27. Bölüm Dizi Kıyafetleri (20 Ocak) - Nalan Kıyafetleri
Camdaki Kız 27. Bölüm Dizi Kıyafetleri (20 Ocak) - Nalan Kıyafetleri

Camdaki Kız 27. Bölüm Dizi Kıyafetleri (20 Ocak) - Nalan Kıyafetleri

Yargı 17. Bölüm Dizi Kıyafetleri- Ceylin Kıyafetleri ve Sponsorları 23 Ocak Pazar
Yargı 17. Bölüm Dizi Kıyafetleri- Ceylin Kıyafetleri ve Sponsorları 23 Ocak Pazar

Yargı 17. Bölüm Dizi Kıyafetleri- Ceylin Kıyafetleri ve Sponsorları 23 Ocak Pazar