Mutsuz veya Yalnız Olmak Yaşlanmayı Hızlandırıyor

Araştırmacılar mutsuz ya da yalnız olmanın vücudun "biyolojik saatini" bozduğunu ve Alzheimer, diyabet, kalp hastalığı ve diğer hastalıkların riskini artırdığını söylüyor. Yaşlanmayı önemli ölçüde hızlandıran problemler.

27 Eylül 2022 Salı 20:08 - Güncelleme: 27 Eylül 2022 Salı 20:08

Aging-US adlı bilimsel dergide yayınlanan çalışmada araştırmacılar, izolasyon ve mutsuzluk gibi duyguların genel sağlığın bir göstergesi olan biyolojik yaşa bir yıl sekiz ay ekleyebileceğini söylüyor. Daily Mail, sigara içmekten beş ay daha uzun olduğunu söylüyor.

Bu sonuca varmak için Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Stanford Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, Çinli bir şirket olan Deep Longevity'nin araştırma ekibinin üyeleriyle işbirliği içinde 12.000 Çinli yetişkinin verilerini analiz etti. Katılımcıların yaklaşık üçte birinin akciğer hastalığı, kanser ve felç gibi bir sağlık sorunu vardı.

Araştırmacılar, yaşlanmayı modellemek ve katılımcıların biyolojik yaşını tahmin etmek için kan örneklerini, araştırmaları ve tıbbi verileri kullandılar.

Bütün bu bilgilerle kendini yalnız veya mutsuz hisseden insanların biyolojik olarak daha hızlı gerilediği sonucuna varmak mümkün oldu. Listede bir sonraki sırada, insanların biyolojik yaşlarına bir yıl üç ay ekleyen sigara içmek vardı.

Buna ek olarak, araştırmacılar, kırsal alanlarda yaşayan insanlar gibi erkeklerin de daha savunmasız olduğunu buldular. Örneğin hiç evlenmemiş olmak da biyolojik yaşı yaklaşık dört ay artırdı.

Çalışma sadece orta yaşlı ve yaşlı yetişkinlere baktı, yani bu sonuçların tüm yaş grupları için geçerli olduğu söylenemez.

Stanford Üniversitesi'nde araştırmacı ve çalışmanın yazarı olan Manuel Faria, dergiye "Zihinsel ve psikolojik durumlar sağlık sonuçlarını - ve yaşam kalitesini - öngörebilir ve yine de modern sağlık hizmetlerinden çıkarıldılar" diyor. 


Etiketler:

sağlık ruh sağlığı
facebook takip

Pulmoner Hipertansiyon Nedir? Sizi endişelendirmesi gereken belirtileri neler?

Pulmoner Hipertansiyon Nedir? Sizi endişelendirmesi gereken belirtileri neler?

Gripten korunmanıza yardımcı olacak ipuçları

Gripten korunmanıza yardımcı olacak ipuçları

Anksiyetesi olan insanlar daha fazla hafıza problemi riski altındadır

Anksiyetesi olan insanlar daha fazla hafıza problemi riski altındadır

Sizi enerji dolu bırakacak atıştırmalıklar

Sizi enerji dolu bırakacak atıştırmalıklar

Temiz ve düzenli bir eve sahip olmak ruh sağlığını iyileştirir

Temiz ve düzenli bir eve sahip olmak ruh sağlığını iyileştirir

Günün bu saatinde egzersiz yapmak diyabet riskini azaltır

Günün bu saatinde egzersiz yapmak diyabet riskini azaltır

Hava soğukken bile hala terliyor musunuz?

Hava soğukken bile hala terliyor musunuz?

Hamilelikte yetersiz beslenme bebeğin bağışıklık sistemini zayıflatır

Hamilelikte yetersiz beslenme bebeğin bağışıklık sistemini zayıflatır

22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?
22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?

22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?

Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım
Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım

Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım

Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri
Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri

Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri

Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım
Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım

Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım

Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım
Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım

Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım