Öksürüğe ne iyi gelir? Öksürük nasıl geçer?

Kış mevsiminde bakteri ve virüslerin neden olduğu hastalıklar, birçok kişiyi öksürük, halsizlik ve kas ağrısı gibi belirtilerle etkisi altına alıyor. Özellikle üst solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle karşımıza çıkan öksürük sorunuyla hemen herkes karşılaşıyor. Ancak hastalıktan önce ve hastalıktan sonra da kolay kolay kurtulamadığımız öksürüğü geçirmenin birçok doğal yolu var! Eğer siz de "Öksürüğüm neden geçmiyor?", "Öksürüğü geçirmenin yolları nelerdir?", "Öksürüğü kesen karışımlar hangileridir?"

23 Aralık 2021 Perşembe 22:25 - Güncelleme: 23 Aralık 2021 Perşembe 22:25

Kış aylarında özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarının sebep olduğu öksürük, havaların iyice soğumasıyla birlikte birçok kişiyi etkilemeye başladı. Bakteri ve virüslerin sebep olduğu hastalık belirtilerinin başında gelen öksürük ise hastaların yaşam kalitesini oldukça düşürüyor.

 
Akciğerlerden gelen hava ile boğaza takılan yabancı cisimlerin dışarı atılmasını sağlayan ve vücudun bir savunma sistemi olan öksürük için evde de rahatlıkla hazırlayabileceğiniz doğal ve bitkisel çözümler olduğunu unutmayın.
 
1.Karabiberli ballı çay 
Balgam ve dolaşım akışını hareketlendiren karabiber, balla karıştırıldığı zaman öksürüğünüzü yatıştıran bir antibiyotik özelliği kazanır. Bunun için bir çay kaşığı taze çekilmiş karabiberi ve 2 yemek kaşığı balı, bir fincan içinde karıştırın.
 
Daha sonra bir süre bekletilmiş sıcak suyu karışımın içine dökün. 10 dakika kadar üstü kapalı olarak demleyin. Çayı süzdükten sonra tüketebilirsiniz
 
2.Limon-karabiber-tuz üçlüsü 
Zengin bir C vitamini kaynağı olan limon grip, soğuk algınlığı gibi enfeksiyonların tedavisinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek sağlayaran etkili bir doğal ilaçtır
 
Bir limonu ikiye bölün ve üzerine karabiber ile tuz serpin. İyileşmenin hızlanması için limonu bu şekilde tüketin.
 
3.Ballı kekik çayı 
Kekik, öksürüğe en iyi gelen bitkilerden biridir. Üst solunum yolu enfeksiyonları ve bronşit gibi hastalıklar için çok kullanılır. Üst solunum yolu hastalıkları nedeniyle oluşan öksürüklerin iyileşmesinde de etkilidir.
 
Kekik çayının içine bal eklendiği zaman bitki çayı, öksürüğe karşı daha faydalı olacaktır.
 
Bunun için 2 kahve kaşığı ince kıyılmış taze kekiğin üzerine 1 bardak kaynar su döktükten sonra üstü kapalı olarak 10 dakika kadar demleyin. Daha sonra süzün ve ılık hale geldiğinde içine bal ekleyin.
 
4. Zencefilli tarçınlı çay 
Vücut direncini artırma ve öksürüğü kesme özelliğine sahip olan zencefil, doğal ve kolay bir tedavi yöntemidir. Hasta olacağınızı anladığınız anda bu zencefilli ve tarçınlı bitkisel çayı hazırlayabilirsiniz.
 
 
Malzemeler
-3 halka taze zencefil
-8 adet çubuk tarçın
-8 adet karanfil
-1 adet limon
-1,5 litre su
-1 kaşık bal
 
Yapılışı:
Bal hariç diğer malzemeleri suyun içine atarak kaynatın. Sonra bu karışıma bal ekleyerek tüketebilirsiniz.
 
5.Soğanlı su yöntemi
Soğan, çeşitli besinler açısından zengin bir kaynaktır. Alerji ve solunum yolu enfeksiyonlarına karşı da son derece etkilidir.
 
1 tane soğanı 4'e bölüp 1 bardak su ilave ederek kaynatın. 5 dakika kaynattıktan sonra altını kapatıp soğumaya bırakın. İçebileceğiniz ılıklığa geldiğinde suyunu süzüp bardağa koyun. İçine 1 tatlı kaşığı bal ekleyin ve tüketin.
 
6.Ballı turp yöntemi 
Kara turp da öksürüğe iyi gelen besinlerden biridir. Kara turbun içini biraz oyun ve içerisine bal ilave edin. Daha sonra bir bardağın üstüne yerleştirin.
 
Turbu o şekilde ertesi güne kadar bekletin. Balla birlikte akan kara turbun suyunu, 5-10 tatlı kaşığı şeklinde gün içerisinde tüketebilirsiniz. Bu karışım, özellikle inatçı ve balgamlı öksürüğün giderilmesinde etkilidir.
 
7.Sarımsak yöntemi 
Sarımsak, solunum bezlerinizin daha fazla balgam üretmesine neden olabilecek bakteriyel, viral ve fungal (mantar) enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olabilecek antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bu nedenle geçmeyen öksürüklerde oldukça sık kullanılır.
 
1 bardak kaynar suyun içerisine 1 diş sarımsak ve 2 adet çubuk tarçın ilave edin. Karışımı, 5 dakika demlendikten sonra tüketebilirsiniz.
 
facebook takip

Her gün kırmızı et yemeyi bırakın. Kalbi yoruyor..

Her gün kırmızı et yemeyi bırakın. Kalbi yoruyor..

Sadece 15 dakika yürümek Alzheimer'ı önlemeye yardımcı olabilir

Sadece 15 dakika yürümek Alzheimer'ı önlemeye yardımcı olabilir

Covid-19 sonrası baş ağrıları hakkında bilmeniz gerekenler

Covid-19 sonrası baş ağrıları hakkında bilmeniz gerekenler

Yorgunsun ama uyuyamıyor musun? Sorunun ne?

Yorgunsun ama uyuyamıyor musun? Sorunun ne?

Dokuz saat uyumayan çocukların beyinleri daha az gelişmiş olabilir

Dokuz saat uyumayan çocukların beyinleri daha az gelişmiş olabilir

Karaciğerinizi sağlıklı tutmak istiyorsanız bu içeceklerden kaçının

Karaciğerinizi sağlıklı tutmak istiyorsanız bu içeceklerden kaçının

Kalça kırıkları vejetaryen kadınlarda daha sık görülüyor

Kalça kırıkları vejetaryen kadınlarda daha sık görülüyor

İtalyan araştırmacılar kanser aşısını keşfetti

İtalyan araştırmacılar kanser aşısını keşfetti

O Kız 1. Bölüm Dizi Kıyafetleri
O Kız 1. Bölüm Dizi Kıyafetleri

O Kız 1. Bölüm Dizi Kıyafetleri

15 dakikada yapılabilecek taze ve lezzetli yoğurtlu dondurma
15 dakikada yapılabilecek taze ve lezzetli yoğurtlu dondurma

15 dakikada yapılabilecek taze ve lezzetli yoğurtlu dondurma

Güneş yanığı ne zaman doktorda tedavi edilmelidir?
Güneş yanığı ne zaman doktorda tedavi edilmelidir?

Güneş yanığı ne zaman doktorda tedavi edilmelidir?

Stres seviyelerini azaltmanıza yardımcı olacak 'smoothie'
Stres seviyelerini azaltmanıza yardımcı olacak 'smoothie'

Stres seviyelerini azaltmanıza yardımcı olacak 'smoothie'

Pembe Spor Ayakkabı İle Ne Giyilir: 9 Şık Kombin
Pembe Spor Ayakkabı İle Ne Giyilir: 9 Şık Kombin

Pembe Spor Ayakkabı İle Ne Giyilir: 9 Şık Kombin