Selüliti yok eden tavsiyeler

Selüliti yok etmek için birçok operasyona gerek yok. Evde kendi imkânlarınızla selülitlerden kurtulabilirsiniz.

23 Mart 2022 Çarşamba 16:51 - Güncelleme: 23 Mart 2022 Çarşamba 16:51

Selülit tüm kadınların düşmanı. Peki, selülit nasıl yok olur? Diyet ve egzersize rağmen selülit olabilir. Dar kıyafetlerden masa başı işlere kadar birçok şey selülite neden olabilir.

SELÜLİTİ YOK EDEN ÖNERİLER

Duştan önce kuru fırça kullanın

Günde 3 litre su için

Selülite karşı vücuttaki iltihabı azaltın

Günde 30-60 dakika egzersiz yapın

Rafine şekerlerden uzak durun

Tuzu azaltın

Yağ tüketimini azaltın

Dolaşımınızı artırın

Selülit kremi kullanın

Kahve doğru kullanılırsa(Yanında su ile) selülit giderir

Gazlı içecekleri azaltın

SELÜLİT İÇİ İLTİHABI AZALTAN BESİNLER

Balık

Keten tohumu

Kuru erik

Kuru üzüm

Koyu renkli sebze meyveler

Zerdeçal

Soğan

Yeşil fasulye

Lahana çeşitleri

Turunçgiller

Elma

facebook takip

Skinification: nedir ve neden saça uygulanır?

Skinification: nedir ve neden saça uygulanır?

Bu yaz ses getirecek saç renklerini keşfedin

Bu yaz ses getirecek saç renklerini keşfedin

Kısa kıvırcık saçlar için en iyi kesimler ve saç modelleri

Kısa kıvırcık saçlar için en iyi kesimler ve saç modelleri

Saçımızı tararken hepimizin yaptığı 6 hata

Saçımızı tararken hepimizin yaptığı 6 hata

Kylie Jenner'dan Makyaj Trendi: Dumanlı gözler

Kylie Jenner'dan Makyaj Trendi: Dumanlı gözler

Küçük Yüzler İçin En Güzel Güneş Gözlüğü Modelleri

Küçük Yüzler İçin En Güzel Güneş Gözlüğü Modelleri

İnce Saç Tipleri İçin En İyi Saç stilleri

İnce Saç Tipleri İçin En İyi Saç stilleri

Tüm Tarzınızı Değiştirecek 20 Çarpıcı Yaz Saç Rengi Trendi

Tüm Tarzınızı Değiştirecek 20 Çarpıcı Yaz Saç Rengi Trendi

28 Haziran Gelinim Mutfakta puan durumu! 28 Haziran 2022 Gelinim Mutfakta bugün kim birinci oldu izle
28 Haziran Gelinim Mutfakta puan durumu! 28 Haziran 2022 Gelinim Mutfakta bugün kim birinci oldu izle

28 Haziran Gelinim Mutfakta puan durumu! 28 Haziran 2022 Gelinim Mutfakta bugün kim birinci oldu izle

Gizli Saklı 4. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 29 Haziran
Gizli Saklı 4. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 29 Haziran

Gizli Saklı 4. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 29 Haziran

Senden Daha Güzel 4. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 28 Haziran
Senden Daha Güzel 4. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 28 Haziran

Senden Daha Güzel 4. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 28 Haziran

Sevmek Zamanı 2. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 27 Haziran
Sevmek Zamanı 2. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 27 Haziran

Sevmek Zamanı 2. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 27 Haziran

27 Haziran Gelinim Mutfakta puan durumu! 27 Haziran 2022 Gelinim Mutfakta bugün kim birinci oldu izle
27 Haziran Gelinim Mutfakta puan durumu! 27 Haziran 2022 Gelinim Mutfakta bugün kim birinci oldu izle

27 Haziran Gelinim Mutfakta puan durumu! 27 Haziran 2022 Gelinim Mutfakta bugün kim birinci oldu izle