Tüm kadınların yemekten kaçınması gereken iki yiyecek

'fast food' hakkında konuşurken her zaman 'kelime' ılımlılıktır. Bir partide patates kızartması, şeker ve sakızlarla dolu sos nadirdir, alkol her zaman değildir. Yine de cildi kolayca bozan ve daha hızlı yaşlanmasına neden olabilecek yiyecekler var, özellikle kadınlar.

Whatsapp'ta "HABERLER" Topluluğumuza katılıp, güncel haberleri ücretsiz almak için tıklayınız.

16 Ekim 2022 Pazar 01:41 - Güncelleme: 16 Ekim 2022 Pazar 01:41

Uzmanlara göre, cildinizi korumak için diyetinizde neleri dışarıda bırakmanız gerektiğini açıkladı.

Alkolsüz içecekler

"En yaygın gazlı içeceklerde bulunan yüksek miktarda şeker sizi uzak tutmak için yeterli değilse, soda içmenin karaciğer, böbrek ve kalp hastalığı ve diyabet gibi en az yedi ciddi hastalıkla bağlantılı olduğunu bilmelisiniz."

“Su, şekersiz çay veya kahve, az yağlı veya yağsız süt ve az miktarda %100 doğal meyve suyu, susuzluğu gidermek için daha sağlıklı seçeneklerdir” diye devam ediyor. Şeker, cilde daha genç bir ton veren bileşenleri azaltır.

İşlenmiş ve yüksek yağlı etler

Uzman, "Doymuş yağların arterleri tıkadığı ve kalp hastalığı riskini artırdığı biliniyor" diye açıklıyor. “Cildi daha kuru hale getirerek kırışıklıklara da katkıda bulunabilirler.”

Uzman, "Çok fazla sodyumun dehidrasyona ve şişkinliğe neden olabileceği iyi biliniyor" diye devam ediyor. “Diyetin antioksidanlar ve takviyeler açısından zengin doğal gıdalarla dengelenmesi, 'fast food'un zararlı etkileriyle mücadeleye yardımcı olabilir” diye bitiriyor.


facebook takip

Pulmoner Hipertansiyon Nedir? Sizi endişelendirmesi gereken belirtileri neler?

Pulmoner Hipertansiyon Nedir? Sizi endişelendirmesi gereken belirtileri neler?

Gripten korunmanıza yardımcı olacak ipuçları

Gripten korunmanıza yardımcı olacak ipuçları

Anksiyetesi olan insanlar daha fazla hafıza problemi riski altındadır

Anksiyetesi olan insanlar daha fazla hafıza problemi riski altındadır

Sizi enerji dolu bırakacak atıştırmalıklar

Sizi enerji dolu bırakacak atıştırmalıklar

Temiz ve düzenli bir eve sahip olmak ruh sağlığını iyileştirir

Temiz ve düzenli bir eve sahip olmak ruh sağlığını iyileştirir

Günün bu saatinde egzersiz yapmak diyabet riskini azaltır

Günün bu saatinde egzersiz yapmak diyabet riskini azaltır

Hava soğukken bile hala terliyor musunuz?

Hava soğukken bile hala terliyor musunuz?

Hamilelikte yetersiz beslenme bebeğin bağışıklık sistemini zayıflatır

Hamilelikte yetersiz beslenme bebeğin bağışıklık sistemini zayıflatır

22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?
22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?

22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?

Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım
Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım

Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım

Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri
Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri

Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri

Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım
Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım

Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım

Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım
Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım

Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım