Yemeklerden önce tüketenler hızla kilo veriyor

Ayva ile zayıflamak mümkün. Yemeklerden önce tüketilen 1 kase ayva hızla kilo verdiriyor. Rendelenmiş ayvaya ilave edilen bir kaç malzeme ile yağ yakımı hızlandırılarak kilo vermek kolaylaşıyor. İşte ayva diyeti ile zayıflama yöntemi...

30 Ocak 2022 Pazar 16:18 - Güncelleme: 30 Ocak 2022 Pazar 16:18

Hızlı kilo vermek isteyenlerin imdadına ayva diyeti yetişiyor. Ayva tüketerek tok kalabilir, iştah kesilebilir, kabızlığın önüne geçilir, idrar söktürücü özelliğiyle de doğal yoldan vücuttaki ödem atılabilir. Diyet listelerinin baş tacı olan ayvayı beslenmenizi ekleyerek bir çok faydasından yararlanabilirsiniz. Ayva diyeti ile bir yandan zayıflayabilir bir yandan sağlıklı bir vücuda kavuşabilirsiniz.

 
Ayva, az kalorili ve çok lifli yapısı ile kilo vermeye yardımcı bir meyvedir. Besin değerleri bakımından zengin ve kalorisi düşük olan ayva diyet listelerinde sıkça yer alıyor. 100 gramlık bir ayvanın 56 kalorisi bulunuyor. İnanılmaz şekilde hızla kilo verdiren ayva, mineral ve vitamin deposudur. Ayva, metabolizmayı hızlandırmasının yanında cilt, kalp ve sindirim sağlığına önemli katkılarda bulunuyor.
 
İşte ayva diyetinin yapılışı...
 
AYVA KÜRÜ TARİFİ
 
Rendelenmiş ayva ve tarçın kürünü 7 gün boyunca akşam yemeklerinden 1 saat önce tüketmelisiniz. Bu kür ile 1-2 kilo vermek için akşam yemeklerinden sonra bir şey yemelisiniz. Daha çok kilo vermeniz mümkün ancak ayva küründen sonra çok hafif bir akşam yemeği tercih edin.
 
MALZEMELER
 
1 ayva
 
1 limon
 
1 kaşık tarçın
 
2 ceviz
 
HAZIRLANIŞI
 
1 ayva kabuklarıyla birlikte rendeleyin. Üzerine 1 limonu sıkarak iyice karıştırın. Üzerine 1 kaşık tarçın ve kırılmış 2 ceviz ekleyin. Akşam yemeğinden önce tüketin Her seferinde taze hazırla
facebook takip

Metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakan beş bileşenli meyve suyu

Metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakan beş bileşenli meyve suyu

Sadece Açken Yemek Yemek Kilo Vermenize Yardımcı Olabilir

Sadece Açken Yemek Yemek Kilo Vermenize Yardımcı Olabilir

Okan Karacan nasıl kilo verdi? İşte Okan Karacan'ın zayıflama sırları!!

Okan Karacan nasıl kilo verdi? İşte Okan Karacan'ın zayıflama sırları!!

Emel Müftüoğlu'nu görenler tanıyamıyor! Tam 30 kilo verdi!

Emel Müftüoğlu'nu görenler tanıyamıyor! Tam 30 kilo verdi!

Ata Demirer 50 kilo verdi! Zayıflarken bakın neler yaptı

Ata Demirer 50 kilo verdi! Zayıflarken bakın neler yaptı

Kısa ve kesin çözüm! 3 günde 5 kilo fazlalıktan kurtulun

Kısa ve kesin çözüm! 3 günde 5 kilo fazlalıktan kurtulun

Hadise'nin zayıflık sırrı 3 besin

Hadise'nin zayıflık sırrı 3 besin

İşte 21 günlük yağ yaktıran diyet! 21 günde bir beden incelin!

İşte 21 günlük yağ yaktıran diyet! 21 günde bir beden incelin!

28 Eylül Gelinim Mutfakta puan durumu! 28 Eylül 2022 Gelinim Mutfakta bugün kim birinci oldu izle
28 Eylül Gelinim Mutfakta puan durumu! 28 Eylül 2022 Gelinim Mutfakta bugün kim birinci oldu izle

28 Eylül Gelinim Mutfakta puan durumu! 28 Eylül 2022 Gelinim Mutfakta bugün kim birinci oldu izle

Sokak Stili: Her Gün İçin Kıyafet İlhamları
Sokak Stili: Her Gün İçin Kıyafet İlhamları

Sokak Stili: Her Gün İçin Kıyafet İlhamları

Ofise döndüğünüzde kendinizi gripten korumanın ipuçları
Ofise döndüğünüzde kendinizi gripten korumanın ipuçları

Ofise döndüğünüzde kendinizi gripten korumanın ipuçları

Mutsuz veya Yalnız Olmak Yaşlanmayı Hızlandırıyor
Mutsuz veya Yalnız Olmak Yaşlanmayı Hızlandırıyor

Mutsuz veya Yalnız Olmak Yaşlanmayı Hızlandırıyor

Sadece tatlıyı düşünenler için süper hızlı muzlu puding tarifi
Sadece tatlıyı düşünenler için süper hızlı muzlu puding tarifi

Sadece tatlıyı düşünenler için süper hızlı muzlu puding tarifi