Yüksek tansiyona karşı 'bomba' olan yeşil meyve suyu

Size yardımcı olmayı vaat eden bir içecek hazırlamak için sadece 10 dakikaya ihtiyacınız var. Hem de yüksek kan basıncı seviyenizi doğal olarak düşürmenize yardımcı olacak..

Whatsapp'ta "HABERLER" Topluluğumuza katılıp, güncel haberleri ücretsiz almak için tıklayınız.

25 Temmuz 2022 Pazartesi 15:31 - Güncelleme: 25 Temmuz 2022 Pazartesi 15:31

Hızlı, sağlıklı ve yapması çok basit olan işte o tarif..

Malzemeler:

1 adet yeşil elma

2 adet salatalık

4 adet kereviz sapı

Maydanoz

1 adet limon

Zencefil

Hazırlanışı:

1 -Limonu soyarak başlayın.

2- Daha sonra tüm malzemeleri yıkayıp küçük küçük doğrayın.

3- Blenderın içine atın.

4- Benim için suyu süzün.   

Risk altında mıyım?

Kan basıncı kategorileri:

Düşük risk: 120/80 mm Hg

Orta risk: 121-139/80 - 89 mm Hg

Yüksek risk: 140+/90 mm Hg

"Bu kategorilerin bazı istisnaları vardır: örneğin, diyabetli kişiler için, kan basıncı 130/80'in üzerinde olduğunda yüksek risk değerleri dikkate alınır", CUF portalında okunabilir. 80 yaşın üzerindeki herkes için "sistolik kan basıncı [kalbin kasıldığı ve kanı 'çektiği' kuvveti ölçer] genellikle 150'den az olmalıdır."

Yüksek tansiyon, atardamarlarda basınçta bir artış olduğunda ortaya çıkar ve bu da kalbin kan damarlarında dolaşmasını sağlamak için daha fazla çalışmasını sağlar. Görünüşü başlı başına endişe verici bir durum olmasının yanı sıra, ölüme bile yol açabilecek daha ciddi sağlık sorunlarıyla da ilişkilendirilebilir. 


Etiketler:

Yüksek tansiyon Yüksek tansiyon nasıl düşer Yüksek tansiyona çözüm
facebook takip

Pulmoner Hipertansiyon Nedir? Sizi endişelendirmesi gereken belirtileri neler?

Pulmoner Hipertansiyon Nedir? Sizi endişelendirmesi gereken belirtileri neler?

Gripten korunmanıza yardımcı olacak ipuçları

Gripten korunmanıza yardımcı olacak ipuçları

Anksiyetesi olan insanlar daha fazla hafıza problemi riski altındadır

Anksiyetesi olan insanlar daha fazla hafıza problemi riski altındadır

Sizi enerji dolu bırakacak atıştırmalıklar

Sizi enerji dolu bırakacak atıştırmalıklar

Temiz ve düzenli bir eve sahip olmak ruh sağlığını iyileştirir

Temiz ve düzenli bir eve sahip olmak ruh sağlığını iyileştirir

Günün bu saatinde egzersiz yapmak diyabet riskini azaltır

Günün bu saatinde egzersiz yapmak diyabet riskini azaltır

Hava soğukken bile hala terliyor musunuz?

Hava soğukken bile hala terliyor musunuz?

Hamilelikte yetersiz beslenme bebeğin bağışıklık sistemini zayıflatır

Hamilelikte yetersiz beslenme bebeğin bağışıklık sistemini zayıflatır

22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?
22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?

22 Kasım Gelinim Mutfakta Kim Birinci Oldu? Gelinim Mutfakta puan durumu - Çeyrek altını kim aldı?

Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım
Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım

Yalı Çapkını 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 25 Kasım

Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri
Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri

Camdaki Kız 58. Bölüm Dizi Kıyafetleri (24 Kasım) - Nalan Kıyafetleri

Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım
Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım

Aldatmak 10. Bölüm Dizi Kıyafetleri 24 Kasım

Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım
Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım

Darmaduman 5. Bölüm Dizi Kıyafetleri - 24 Kasım